エストロゲン

02_ボディメイク

女性ホルモンの働きと心と体のケアⅢ(閉経)

⇦女性ホルモンの働きと心と体のケアⅡ(妊娠)  女性が閉経を迎えると、月経がなくなるだけではなく、毎月のホルモンの揺らぎからも解放されます。これは多くの人々にとって朗報だと思います。出産できる時期は終わりますが、更年期は人生の新たな...
02_ボディメイク

女性ホルモンの働きと心と体のケアⅡ(妊娠)

⇦ 女性ホルモンの働きと心と体のケアⅠ(月経)  前章で紹介したエストロゲンとプロゲステロンは他のホルモンと相互作用しながら、生涯を通して体に良い効果をたくさんもたらしてくれます。妊娠においても、エストロゲンとプロゲステロンが胎児の...
02_ボディメイク

女性ホルモンの働きと心と体のケアⅠ(月経)

 ホルモンは、私たちの人生の営みのあらゆる面(成長、生殖、妊娠、思考、食事、睡眠、老化、感情)に深く関わっています。特に女性の体内では、男性と比較してホルモンの上昇/下降が著しくココロとカラダに大きな影響を及ぼします。この記事をお読みの方...
タイトルとURLをコピーしました