02_ボディメイク 部分やせはできるのか!? Kaname 女性の方によく質問されるので、取り上げてみました! 部分やせというのは、お腹や二の腕、太ももなど対象の部位だけを細くするという意味になりますが、結論からいいますと、トレーニング未経験や初心者であるほど、部分やせはほぼ不可能で... 02_ボディメイク0202_ダイエット理論