ケトン体

02_ボディメイク

糖質制限ダイエット(ケトジェニック)~理論編~

Kanameケトジェニックを始める前に、どういう仕組みなのか理論を理解しておいたほうがより効果的に取り組めますよ♪ケトジェニックの概要糖質制限?ケトジェニック?って何? はじめに、ここでの「糖質制限」とはケトジェニックのことを意図しています...